ทาโลชั่นกันแดดแล้วทำไมยังผิวคล้ำ เทคนิคการทากันแดดให้ได้ผล

ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในการดูแลผิวคือการทาโลชั่นกันแดดทุกวันแล้วแต่ผิวยังคล้ำลง ยังโดนแดดเผาเหมือนเดิม สาเหตุหลักมาจากการทาไม่ถูกวิธีมากกว่าตัวผลิตภัณฑ์ การเข้าใจจุดผิดพลาดและเทคนิคที่ถูกต้องจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

การป้องกันแสงแดดที่มีประสิทธิภาพต้องอาศัยความรู้และเทคนิคที่เหมาะสม ไม่ใช่เพียงแค่ทาแล้วหวังผล เราจะมาหาคำตอบและแนวทางการแก้ไขที่ตรงจุดกันค่ะ

ค่า SPF ต่ำเกินไปใช่ไหมที่ทำให้ผิวคล้ำ

ค่า SPF ที่เหมาะสมสำหรับผิวเอเชียควรอยู่ที่ 30-50 การใช้ SPF 15 อาจไม่เพียงพอสำหรับแสงแดดในประเทศไทยที่มีความเข้มข้นสูง การเลือกค่า SPF ที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันการเกิดผิวคล้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ

SPF 30 จะสามารถกรองแสง UV ได้ประมาณ 97% ขณะที่ SPF 50 กรองได้ถึง 98% แม้จะแตกต่างกันเพียงเล็กน้อย แต่สำหรับผิวที่ผิวเสียง่ายหรืออยู่ในแดดเป็นเวลานาน ความแตกต่าง 1% นี้อาจสำคัญมาก

ทาโลชั่นกันแดดบางเกินไปส่งผลอย่างไร

การทาโลชั่นบางเกินไปเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ไม่ได้ผล คำแนะนำมาตรฐานคือ 2 มิลลิกรัมต่อตารางเซนติเมตร หรือประมาณ 1/4 ช้อนชาสำหรับใบหน้า

หลายคนมักจะทาเพียงครึ่งหนึ่งของปริมาณที่แนะนำ ซึ่งทำให้ประสิทธิภาพลดลงไปมาก เปรียบเสมือนการใส่ร่มกันแดดที่มีรูรั่ว แสงแดดก็จะส่องผ่านเข้ามาได้

บริเวณไหนที่มักลืมทากันแดด

การทากันแดดต้องให้ความสำคัญกับทุกจุดของใบหน้าและคอ บริเวณที่มักถูกมองข้าม เช่น ขอบตา หลังหู โคนจมูก และริมฝีปากล่าง พื้นที่เหล่านี้มักจะไม่ได้รับการป้องกันที่เพียงพอ

การทาแบบวงกลมเล็กๆ แล้วค่อยๆ กระจายออกจะช่วยให้ครีมกันแดดกระจายทั่วอย่างสม่ำเสมอมากกว่าการทาแบบลากเส้นยาว

จะทาโลชั่นกันแดดอย่างไรให้ได้ผล

ต้องเตรียมผิวก่อนทากันแดดหรือไม่

ล้างหน้าให้สะอาดและใช้โทนเนอร์เพื่อปรับสภาพผิว รอให้ผิวแห้งสนิทก่อนทาครีมกันแดด ความชื้นที่เหลืออยู่บนผิวอาจทำให้ครีมกันแดดไม่เกาะติดดี

การใช้เซรั่มหรือมอยเจอไรเซอร์ก่อนทาครีมกันแดดช่วยให้ผิวได้รับการบำรุงและเป็นฐานที่ดีสำหรับครีมกันแดด แต่ต้องรอให้ซึมซาบก่อนทาชั้นถัดไป

ขั้นตอนการทากันแดดที่ถูกต้องเป็นอย่างไร

เริ่มต้นด้วยการบีบครีมกันแดดออกมาประมาณ 1/4 ช้อนชา แบ่งเป็นจุดเล็กๆ ไว้ที่หน้าผาก แก้ม จมูก และคาง จากนั้นใช้นิ้วกลางและนิ้วนางทาเป็นวงกลมเล็กๆ ให้ทั่วใบหน้า

การทาด้วยการตบเบาๆ จะช่วยให้ครีมกันแดดซึมซาบและกระจายตัวได้ดีกว่าการถู หลีกเลี่ยงการลากแรงเพราะอาจทำให้ครีมกันแดดไม่เกาะติดเต็มที่

ต้องทากันแดดซ้ำทุกกี่ชั่วโมง

ครีมกันแดดจะค่อยๆ หลุดออกจากผิวเมื่อเวลาผ่านไป การเหงื่อออก การถูใบหน้า หรือการล้างหน้าจะทำให้ประสิทธิภาพลดลง การทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงจึงเป็นสิ่งจำเป็น

สำหรับผู้ที่แต่งหน้า สามารถใช้แป้งกันแดดหรือสเปรย์กันแดดเพื่อเติมความคุ้มครองโดยไม่ต้องเสียการแต่งหน้า

ข้อผิดพลาดไหนที่ทำให้ผิวคล้ำแม้ทากันแดด

ช่วงเวลาไหนที่ไม่ควรออกแดดแม้ทากันแดดแล้ว

แม้จะทากันแดดแล้ว แต่การออกแดดในช่วง 10.00-15.00 น. ที่แสงแดดแรงที่สุดยังคงมีความเสี่ยงสูง การจัดการเวลาให้หลีกเลี่ยงช่วงแสงแดดจัดจะช่วยลดความเสียหายต่อผิว

หากจำเป็นต้องออกแดดในช่วงดังกล่าว ควรใช้ร่มกันแดด หมวก และเสื้อผ้าป้องกันแสงแดดร่วมด้วย

ทากันแดดก่อนออกจากบ้านกี่นาทีถึงจะได้ผล

ครีมกันแดดต้องใช้เวลาประมาณ 15-30 นาทีในการซึมซาบและเริ่มทำงาน การทาแล้วออกแดดทันทีจะไม่ได้รับการป้องกันที่เต็มประสิทธิภาพ

การวางแผนก่อนออกจากบ้านและทาครีมกันแดดให้เสร็จก่อนเวลาที่กำหนดจะช่วยให้ผิวได้รับการป้องกันที่ดีที่สุด

วันฝนหรือวันหมอกต้องทากันแดดไหม

แสง UV สามารถส่องผ่านเมฆได้ถึง 80% การไม่ทาครีมกันแดดในวันฝนหรือวันที่ไม่มีแดดจึงยังคงทำให้ผิวเสียหายได้ การทากันแดดทุกวันไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไรเป็นนิสัยที่ดีสำหรับผิว

ผิวแต่ละประเภทควรเลือกโลชั่นสำหรับกันแดดอย่างไร

ผิวมันควรใช้กันแดดแบบไหน

เลือกครีมกันแดดแบบ gel หรือ lotion ที่ไม่อุดตันรูขุมขน ควรมี oil-free formula และ non-comedogenic เพื่อป้องกันการเกิดสิว

ส่วนผสมที่มี zinc oxide หรือ titanium dioxide จะเหมาะสำหรับผิวมันเพราะช่วยควบคุมความมันและไม่ทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะ

ผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่ายเลือกกันแดดอย่างไร

เลือกครีมกันแดดที่มีสารบำรุงผิว เช่น hyaluronic acid หรือ ceramide ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

หลีกเลี่ยงสารกันแดดทางเคมีที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง เลือกใช้ physical sunscreen ที่มี mineral formula แทน

ผิวบอบบางควรระวังอะไรในการเลือกกันแดด

ครีมกันแดดที่มี antioxidants เช่น vitamin C หรือ vitamin E จะช่วยป้องกันความเสียหายจาก free radicals และชะลอการเสื่อมสภาพของผิว

การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มี broad spectrum protection จะให้การป้องกันทั้ง UVA และ UVB ได้อย่างครบถ้วน

มีวิธีเสริมการป้องกันแสงแดดอย่างไรบ้าง

รองพื้นที่มี SPF ใช้แทนกันแดดได้ไหม

รองพื้นหรือ BB cream ที่มี SPF สามารถเป็นชั้นป้องกันเสริมได้ แต่ไม่ควรใช้แทนครีมกันแดด เพราะปริมาณการทาจะไม่เพียงพอต่อการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ

การใช้แป้งฝุ่นที่มี SPF เป็นการเติมเต็มการป้องกันและสะดวกสำหรับการทาซ้ำในระหว่างวัน

หลังออกแดดควรดูแลผิวอย่างไรให้ไม่คล้ำ

แม้จะป้องกันแสงแดดอย่างดีแล้ว ผิวยังต้องการการฟื้นฟูหลังได้รับแสงแดด การใช้โลชั่นที่มี aloe vera หรือ centella asiatica จะช่วยสงบผิวและลดการอักเสบ

การดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มี antioxidants สูง เช่น ผลไม้สีเข้ม จะช่วยเสริมการป้องกันจากภายใน

การป้องกันแสงแดดที่มีประสิทธิภาพต้องอาศัยการทาโลชั่นกันแดดอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอ การเข้าใจข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นบ่อยและเทคนิคที่ถูกต้องจะช่วยให้ผิวได้รับการป้องกันที่ดีที่สุด

เคล็ดลับเล็กๆ ที่นำไปปฏิบัติได้จริงจะส่งผลดีต่อผิวในระยะยาว การเริ่มต้นจากการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและการใช้อย่างถูกวิธีจะช่วยให้ผิวขาวใสตามที่ต้องการได้อย่างแน่นอนค่ะ

Mewon Korean Cosmetics ผู้เชี่ยวชาญในการผลิตสินค้าเวชสำอางโดยโรงงานคุณภาพชั้นนำจากประเทศเกาหลีใต้มายาวนานกว่า 10 ปี ยินดีให้คำปรึกษาและให้บริการจัดหาเครื่องสำอางและเวชสำอางทุกชนิดจากเกาหลี สนใจติดต่อมาได้ที่ Facebook Fanpage ของเรากันได้เลยค่ะ